（通讯员：黄佳慧）2020年初，新冠疫情席卷全国，改变了每个人的生活。疫情之下，社会心理问题增多，大家或多或少出现焦虑、抑郁甚至恐慌的情绪。大家或是害怕自己感染新冠病毒，或是担心生活物资短缺，或是因长期幽闭家中家庭关系紧张……高校不是象牙塔，高校中的老师一样面对着各类心理问题的困扰。

为使大家正确认识心理问题，缓解心理压力，4月3日，教发中心特别邀请太阳集团官网中南医院主任医师范静怡做客“线上教学沙龙”，与大家一起分析新冠疫情下的高校师生心理问题，为服务更多教师，教发中心还对其他高校开放了此次沙龙，共有约100名教师参与探讨。

在沙龙中，范老师结合具体案例，着重分享了新冠疫情下高校师生的心理问题。除大家普遍面临的心理问题外，高校教师还面对着保证线上教学质量、处理学生问题、科研进度缓慢的压力。

范老师指出，校园中师生性格各异，疫情会放大人们的性格特性，从而引发问题。“有的老师对学生极端爱护，和朋友的关系也很好，却易对家人发火，造成家庭关系紧张；有的学生会反抗日报体温等要求；有的学生忧国忧民却不愿思考现实问题，承担家务……“

范老师分享的问题引发参与老师们的强烈反响，老师们纷纷表示自己遇到过类似情况，不知该如何正确处理。

面对老师的疑问，范老师强调了爱与包容的重要性，并给出一些建议，如：自我觉察情绪问题，理解并接纳，避免或调整压力源；保持联系，分享正能量；学会一些放松的技巧等等。

在处理师生关系方面，范老师则给出三个要点：躬身自问，己所不欲勿施于人，身教重于言教。她特别强调要降低期望值，不要以完人的要求来衡量任何人。“一些优秀的教师对自己要求很高，非常勤奋努力，疫情期间面对教学科研与医疗的压力，容易不自觉成为压力传感器，变得很pushing，使学生难以承受，造成学生的心理问题。”

沙龙结束后，老师们纷纷表示收获很大，并对范老师表示感谢。“范老师所提到的爱、包容、信任对我很有启发，我们不仅应这样对学生，对我们的亲人、朋友和身边的每一个人都应如此。”

遗憾错过了范老师的沙龙？点击链接，收看本次沙龙回放！

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